大面积填海造岛应该怎么填？

若在离岸边2000米的地方填成一个心形的岛屿，在岛上建住宅楼。请问应该怎么填？是先造一个围堰？、还是直接从中间向四周填？软土怎么处理？是爆破挤淤？、还是堆载预压？请高人详细解释一下。